ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলো অনেক সময় ধীরে ধীরে দেখা দেয়, তাই অনেকেই শুরুতে বুঝতে পারেন না। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যেগুলো খেয়াল করলে আগেই সতর্ক হওয়া যায়।
সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, বিশেষ করে রাতে বারবার উঠতে হওয়া। পাশাপাশি অতিরিক্ত তৃষ্ণা লাগা এবং বারবার পানি পান করার প্রয়োজন অনুভব হওয়া। অনেকের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিকভাবে ক্ষুধা বেড়ে যায়, আবার খাবার খেয়েও শক্তি কম মনে হয়।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হলো দ্রুত ওজন কমে যাওয়া, যদিও খাবারের পরিমাণ ঠিক থাকে। চোখে ঝাপসা দেখা, শরীরে দুর্বলতা, ক্ষত বা ঘা দেরিতে শুকানো এবং ত্বকে চুলকানি—এগুলোও দেখা যেতে পারে।
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা উচিত। কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে Type 2 Diabetes Mellitus অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
সঠিক খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় এবং জটিলতা এড়ানো সম্ভব।